냉방병 원인1 냉방병 증상은 두통·소화불량·으슬으슬함이 오후에 반복 여름철 유독 컨디션이 처지고 감기 같은 증상이 며칠씩 이어지는데, 열은 없고 약을 먹어도 잘 낫지 않는다면 냉방병을 의심해봐야 합니다. 냉방병은 정식 진단명은 아니지만, 실내외 5°C 이상의 급격한 온도차와 장시간 냉방 노출로 자율신경이 균형을 잃으면서 나타나는 복합 증상군을 뜻합니다. 저 역시 재작년 여름 사무실에서 3주 가까이 이유 모를 두통과 소화불량에 시달리다가, 자리 위치와 습도 조절만으로 3일 만에 회복한 경험이 있습니다.1. 냉방병은 왜 생길까? – 자율신경과 온도차의 관계사람의 자율신경은 실내외 온도차가 5~8°C 이내일 때 원활하게 작동합니다. 그러나 30°C 이상의 외부에서 22°C 이하의 냉방 공간으로 반복해 이동하면, 혈관 수축·확장을 조절하는 교감·부교감신경의 전환이 늦어지면서 .. 2026. 7. 17. 이전 1 다음
